A neuro nutrição é uma área da nutrição que se concentra nos efeitos dos nutrientes e compostos bioativos na função cerebral e no sistema nervoso. Essa abordagem reconhece a importância da alimentação adequada na saúde do cérebro e no funcionamento cognitivo. A neuro nutrição baseia-se na compreensão de que o […]
Saúde
A dieta FODMAPs (acrônimo em inglês para Fermentable Oligosaccharides, Disaccharides, Monosaccharides, and Polyols) é um plano alimentar utilizado principalmente para aliviar os sintomas da síndrome do intestino irritável (SII) e outros distúrbios gastrointestinais funcionais. Essa dieta foi desenvolvida por pesquisadores da Universidade Monash, na Austrália. Os FODMAPs são carboidratos fermentáveis […]
A diabetes infantil, também conhecida como diabetes tipo 1, é uma condição crônica em que o pâncreas produz pouca ou nenhuma insulina. A insulina é um hormônio responsável por regular o nível de açúcar (glicose) no sangue, permitindo que ele seja utilizado como fonte de energia pelas células do corpo. […]
Quem gosta de ter uma vida saudável e está por dentro do mundo das dietas, evidentemente já conhece a Dieta Detox, mas conhecer não é suficiente, que tal saber como ela funciona e quais são as melhorias e os resultados que ela pode trazer para seu corpo? Veja a seguir […]
O que é diverticulite? Os divertículos são pequenos sacos protuberantes que podem se formar em qualquer parte do trato digestivo, desde o esôfago até o estômago, intestino delgado e intestino grosso. No entanto, o divertículo é mais freqüentemente encontrado no intestino grosso. Quando você tem diverticulose no sistema digestivo, isso é chamado […]
Pessoas com intolerância à lactose são incapazes de digerir completamente a lactose do leite. Como resultado, eles desenvolvem diarreia, gases e inchaço após comer ou consumir laticínios. Também pode ser chamada de hipolactasia, que é a diminuição ou ausência da capacidade de produzir a lactase, enzima presente nas microvilosidades intestinais, responsável pela […]
SINTOMAS CONFUSOS Se você descobriu a intolerância ao glúten a pouco tempo, a exposição ao glúten pode ser um pouco intimidante e opressora para você. Ainda é difícil ler as reações do corpo, você não estabilizou seu estômago e o mais importante: você precisa conhecer os meios certos para desintoxicar […]
Nesse artigo você vai conhecer alguns alimentos que ajudam a emagrecer e no final vou te dar a receita de um suco para te ajudar a perder ate 3 quilos em 5 dias Batata doce A batata doce tem uma grande quantidade de amido em comparação com outros alimentos, mas […]
Muitas pessoas reclamam que não perdem peso embora já tenham tentado vários tipos de dietas, mas afinal o que impede você de perder peso mesmo fazendo dieta? Perder peso com certeza é uma batalha difícil e algumas pessoas falham ao tentar, certamente por cometer alguns erros. Veja se você esta […]
A beleza é semelhante à arte: deve ser apreciada, transformada e mantida. A lista de tratamentos de beleza inclui não apenas a aplicação de creme para o rosto, mas toda uma gama de ações de autocuidado. Segue aqui uma lista com 7 dicas de beleza que vão te ajudar e se manter […]