Consuma vegetais e frutas verdes Uma dieta com muitos vegetais e frutas verdes é um dos segredos para manter a pele brilhante e saudável. Se a fibra dos vegetais verdes ajudar a desintoxicar a pele, a vitamina abundante nas frutas ajudará a pele a ficar macia e avermelhada. Além disso, esses […]